日曜日ヨギーでのアシュタンガ２
後半はバックベンドの自主的練習時間を設けてますが、
チャレンジする人が増えてきて
アジャストは大変ですが、イントラとして
うれしい時間でもあります。ラブ


あの空間でたくさんの人がそれぞれの様々な想いを抱えながら
ヨガを行っている・・・


みんなのそれぞれのさまざまなエネルギーが交差していく中で
それぞれの悲しみ苦しみはみんなで割って一人の負担を軽くし、
HPAAYな出来事、気持ちはみんなで倍々なってく。


やっぱり　人は　人によって
成り立っている。


KEEP　BIG　SMILEまる

普段　なかなかオリジナルプログラムを通すことができないので
プライマリーシリーズ　をフルで体験してみよう！

普段自分がなんのどこを練習しているのか理解したうえで
練習に取り組むと、モチベーションもあがりますよっ力こぶ


１１日祭日は　7時からアシュタンガレッドクラスです。
そのため　10日水曜日は11日の振替で7時からの朝ヨガOPENです。





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